على الرغم من أن انتفاخ البطن يمكن أن يكون أحيانًا أحد أعراض الأمراض الخطيرة، إلا أنه يمكن أيضًا أن يحدث بشكل معتاد بسبب عادات غذائية سيئة وأطعمة لا يستطيع الجهاز الهضمي تحملها.
نشرت مجلة لا فيدا لوثيدا الإسبانية، تقريرا تحدث عن الأسباب الأكثر شيوعًا لانتفاخ البطن.
وحسب التقرير فإن أهم أسباب الانتفاخ هى تجمع المواد الصلبة أو السوائل أو الغازات الزائدة في الجهاز الهضمي، وإن كان البعض يعتقد أن هذا الانتفاخ ناتج فقط عن زيادة حساسية المريض.
ويسبب الانتفاخ آلامًا في البطن وعدم الراحة والشعور بالامتلاء في المعدة.
كما أن الانتفاخ يمكن أن يجعل البطن تبدو أكبر، مما يسبب في بعض الأحيان حالة من التشنجات أوالشعور بعدم الراحة.
وتعتبر الغازات هي المصدر المعروف والتقليدي للانتفاخ فان مصدرها من مكانين الأول الغاز الذي تنتجه البكتيريا في الأمعاء والآخر هو الهواء الذي نبتلعه عندما نأكل أو نشرب.
كما يُعتقد أن التراكم المفرط للسوائل في الجسم، وهو ما يطلق عليه اصطلاحاً “الوذمة “، يسبب أيضًا الانتفاخ
وسرد التقرير ستة أسباب يمكن أن تؤدي بنا إلي الانتفاخ.
متلازمة القولون العصبي.
من الأعراض الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي انتفاخ المعدة ، حيث إنه يعاني معظم مرضى القولون العصبي من انتفاخ يعادل حوالي 60 ٪ من أعراض القولون العصبي.
فبالنسبة للأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي ، يجب تجنب تناول نسبة القمح ، البصل ، الثوم ، القرنبيط ، الملفوف ، القرنبيط ، الخرشوف ، الفاصوليا ، التفاح ، الكمثرى ، البطيخ.
وإذا كان هناك اهتمام بالعديد من هذه الأطعمة ، فيجب اتباع نظام غذائي منضبط.
مرض الاضطرابات الهضمية
من الأعراض الحاسمة لمرض الاضطرابات الهضمية انتفاخ البطن.
و تحدث الاضطرابات الهضمية نتيجة تفاعل الجسم مع الجلوتين في بعض الأطعمة، والجلوتين هو بروتين موجود في الحبوب مثل القمح والشعير.
ومع ذلك ، فمن الضروري التمييز هنا بين المرضى الذين يعانون من حساسية الجلوتين غير الاضطرابات الهضمية.
قرحة المعدة
غالبًا ما يُنظر إلى انتفاخ المعدة ، وهو عرض من أعراض القرحة.
و تحدث القرحة عندما تتلف المعدة أو جدارها أو الاثني عشر ، فتخرج بعض من عصارة المعدة أو من الغشاء المبطن لها إلى الخارج محدثا الانتفاخ.
سوء الهضم
يمكن أن يظهر عسر الهضم في شكل تورم في الجزء العلوي من البطن مع استمرار الألم لأكثر من شهر.
الإمساك
يعتبر الإمساك أحد العوامل التي يزيد من انتفاخ المعدة.
ويمكن التقليل من الإصابة بالإمساك وذلك بزيادة تناول الماء والنشاط البدني
كذلك غالبًا ما يُنصح باستهلاك المزيد من الألياف القابلة للذوبان لعلاج الإمساك.
بعض أنواع السرطان
انتفاخ البطن هو أحد الأعراض الأولى لسرطان المعدة والأمعاء ، وفي هذه الحالة من الضروري استشارة الطبيب المختص ، ولكي نكون قادرين على تجنب أي مرض خطير في الوقت المناسب.
